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食物繊維たっぷり!お腹に優しい寒天茶
by 迷い猫
すごく簡単に作れます! 食事の10分前に飲むと胃の中で膨張して食欲制限にもなる優れもの!(*^^)v 食物繊維たっぷりでお腹すっきりに~ ダイエットの強い味方です~(*^^)v
コツ、ポイント
粉寒天は水に加えること。 お湯に加えるとダマになる。
材料
(2人分)
粉寒天
小さじ2杯
水
400cc
昆布茶
添付のスプーン2杯
このレシピの生い立ち
1.
① 分量の水に粉寒天と昆布茶を加える
2.
② 火にかけ煮溶かす
https://cookpad.com/recipe/132982
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