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ダイエット☆茶漬け
by ERiKA
ご飯はちょっとだけ。 たーっっぷりのワカメでかさましヘルシー♪
コツ、ポイント
ワカメはよく戻して、やわらかくするといいと思います
材料
ご飯
いつもの半分~1/4
わかめ
たっぷり
■
お好みでお茶、お茶漬けのもと、うめぼし、しらす、のり…
このレシピの生い立ち
わかめたっぷり食べる方法をかんがえて、お茶漬けにしました
1.
わかめはもどしておく
2.
全部入れて、いただきます!
https://cookpad.com/recipe/1330448
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