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カルシウムた~っぷり♪濃厚抹茶ラテ
by Spain
スキムミルクを入れると無脂肪牛乳でも超濃厚で甘くさえ感じます!ホットでもアイスでも楽しめる健康ダイエットドリンク♪
コツ、ポイント
ミルクフォーマーを使用する場合、飛び跳ね予防のため3の牛乳はマグカップの上まで入れすぎない事!飲み物の中はあえて無糖なのでトッピング(蜂蜜、黒蜜等)で甘さを補います。ID273783の抹茶又はチョコミルキーソースもお勧め♪きな粉、胡麻も美味
材料
(1人分)
抹茶又は粉末緑茶
小さじ1
スキムミルク
大盛りで小さじ6
牛乳又は豆乳
約200cc(未満)
★好みのトッピング(メモ参照)
好みで適量
このレシピの生い立ち
最近購入したミルクフォーマーを使ってお洒落で美味しい飲み物を作りたかったので。
1.
大き目のマグカップ(ホットの場合)に抹茶とスキムミルクを入れてスプーンで混ぜ合わせる。アイスなら普通のコップでもOK!
2.
少量(50cc未満)の冷たいままの牛乳を1に注ぎ、スプーンでよく混ぜ合わせてクリーミーな状態にする。
3.
残りの量の牛乳を加えスプーンで混ぜレンジ強900Wで約1分30秒(調整可)加熱してからあればミルクフォーマーで泡立てる。
4.
最後に好みのトッピング(ここでは蜂蜜と抹茶の粉少量)で美味しいドリンクの出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/1351129
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