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10分で完成★ツナとキャベツのレンジ蒸し
by がーしろ
材料と電子レンジがあればすぐに作れます。蒸したキャベツの甘みとツナ、そして青じそドレッシングとすりごまの相性は抜群です!
コツ、ポイント
コンロも使わず、あっという間にできますが、とっても美味しいです。 野菜嫌いなうちの子も大好きな一品です。
材料
(2~4人分)
キャベツ
5枚~小2分の1個(切ってボウル一杯くらい)
ツナ缶
小1缶
リケン青じそドレッシング
大さじ2
すりごま
大さじ2
このレシピの生い立ち
リケンの青じそドレッシングのたし算レシピのモニターに当選しました。手軽な材料でとにかく簡単にできるレシピを考えました。
1.
キャベツはざく切りにする。お好みでみじん切りにしても。
2.
耐熱容器に1のキャベツを入れ、ツナ缶を缶汁ごと入れる。
3.
ラップをして、電子レンジ600Wで5分加熱。キャベツのかさが減って水気が出て、やわらかくなればOK。
4.
3を電子レンジから出し、青じそドレッシングとすりゴマを加え、混ぜ合わせて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/1351969
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