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ヘルシー&ダイエット 酒粕ドリンク
by Totoromama
酒粕としょうがでとっても簡単ヘルシードリンク。 パルスイートを使えばダイエットに!!
コツ、ポイント
1杯飲むと結構満足感。おなかがふくれる気がします。 私は一度に、3杯分を半量の水で作っておいて、3分の1ずつマグカップにいれ、お湯を加えてレンジでチンして毎朝飲んでます。
材料
(1杯分)
酒粕
50g
しょうが
10~15g
水
150cc
パルスイート
小さじ1
このレシピの生い立ち
酒粕がとっても体にいいと話題です。 とっても簡単につくれます。
1.
小鍋に酒粕と水の半分を入れて弱火にかけます(熱湯を注いでしばらくおいておいてもいい)
2.
よく混ぜて、酒粕がとけたら、残りの水、しょうが、パルスイートを加えて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1355596
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