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PMS緩和*黒糖生姜ココア
by ねじまきどり
黒糖は栄養豊富σ(・∀・)σ
コツ、ポイント
甘さと生姜の量はお好みで。 私はこれを高温期に入ってから お昼に飲む事で、肌荒れやイライラがかなり改善しました。
材料
(大きめマグカップ1杯分)
純ココア
小さじ1〜2
黒砂糖(粉末)
大さじ1〜2
すりおろし生姜
半かけ〜1かけ
お湯
250cc
このレシピの生い立ち
D社で出された生姜ココアが美味しかったので。
1.
混ぜるだけ〜
https://cookpad.com/recipe/1360966
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