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オイル不使用のヘルシーマリネです ◎時間があればトマトと一緒にさらし玉ねぎアンチョビーを載せて下さい 外国ではボロネギですが、長ネギでも十分おいしい。フレンチのシェフの方のレシピを覚書でプラス簡単にしました。 本格的にしたい場合は◎参照