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牛乳かん・妊婦のおやつ・お子さんにも
by ☆みゆあゆ☆
少しでもカロリーが低いおやつがいいと思い作ってみました。
コツ、ポイント
フルーツ缶も小さめだったので今回はシロップ全部いれました。甘めが好きな方は砂糖をもうちょっと多めに入れる事をお勧めします。
材料
かんてんクック
1袋(4g)
水
400ml
牛乳
200ml
砂糖
おおさじ3
フルーツ缶
おすきなもの
このレシピの生い立ち
妊娠中のおやつにと思い粉かんてんを買ってきたので作ってみました。
1.
小さめの鍋に水とかんてんクックを入れて火にかける
2.
沸騰したら2分程かき混ぜ煮溶かせる
3.
砂糖を加え溶かして火を止めて牛乳を加えて混ぜる
4.
フルーツ缶を入れてまぜる。 中の汁はお好みで入れて下さい。
5.
お好きな容器に入れて冷蔵庫で固める。
6.
1時間位して息子と食べました。けっこうすぐ固まりました。
https://cookpad.com/recipe/1364650
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