疲れた胃腸に♪離乳食☆碁石茶、お粥

by ﾄｻｶｾﾞちゃん

赤ちゃんの便秘対策ﾒﾆｭｰ！お茶ｶﾃｷﾝは、鼻やのどの粘膜を強くする効能あり、大人の風邪のひき始めにもｵｽｽﾒです

コツ、ポイント

このお茶が余ったなら、ｶﾌｪｲﾝがほとんどない為にお風呂上がりの白湯に混ぜて飲ませている時もあります。

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さまざまな効能を取り揃えたお茶は、赤ちゃんの離乳食にもきっと良いはず…(^-^)

1.	碁石茶を茶袋に入れる。(100円ショップに茶袋販売しています。)
2.	ご飯と水を鍋に入れて強火に入れて強火にかけ、煮立ったら①を入れる。
3.	お茶の色が出たら茶袋を取出し、弱火にする。ふたをして、ご飯がやわらかく食べやすくなるまで10分ほど煮る。
4.	完成ですが、余ったお粥を大人が食べる際には塩をふって味を整えてください。
https://cookpad.com/recipe/1364854