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カロリー節約ごま蒸しパン
by eritaro3355
ホットケーキミックスとパルスイートで時間とカロリーを節約!? 簡単おやつです。
材料
(蒸しパン4個分)
ホットケーキミックス
100g
ごま油
大さじ1
パルスイート
小さじ1
全卵
1個
プレーンヨーグルト
約大さじ1
白ごま
大2
このレシピの生い立ち
ごま油控えめ、砂糖をパルスイートにしてカロリーを節約してみました。
1.
全卵・ごま油・パルスイートを混ぜる。
2.
1にホットケーキミックスとヨーグルトを混ぜる。ヨーグルトは生地の具合を見ながら加える。
3.
2に白ごま半分を混ぜて、4つのカップに入れ、残りのごまをトッピングする。
4.
15分ほど蒸す。竹串を刺して生地がつかなければ出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1366692
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