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【離乳食/7・8m〜】かぼちゃりんご
by あかぱんこ
甘くておいしいりんごを食べさせたい。でも甘すぎたり栄養バランスが悪いのでは…とちょっと心配。かぼちゃとあえて問題クリア!
コツ、ポイント
りんごの量は、甘さ次第で加減してください。 なめらかに潰して(裏ごしして)あげると、赤ちゃんが食べやすいです。 かぼちゃがホクホクで水分が少ない場合は、お湯を足して伸ばしてください。
材料
(3〜4食分)
かぼちゃ
6〜7切
レシピID:1367699のりんご
適量
このレシピの生い立ち
りんごだけだと甘いし栄養面が心配…かぼちゃをプラスして栄養バランスを考えたデザートにしました。 1歳を過ぎて好みや食べムラが出てきても、舌ざわりも味もいいのか、よく食べます。
1.
かぼちゃを茹で、水分を飛ばしたら、皮を取って潰す。 月齢が低い場合は裏ごしする。
2.
レシピID:1367699のりんごを解凍し、かぼちゃとあえる。 フレッシュりんごの場合は、すりおろすorみじん切りで。
3.
小分けパックに入れて冷凍保存可能。
https://cookpad.com/recipe/1367737
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