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ルクエで★肉と野菜のみそマヨソース焼き❤
by mari♪
話題入り&カテゴリ入り感謝❤ 肉・野菜・みそマヨソースのおいしい組合せ♫簡単な一品☆耐熱容器+ラップでもできますよ。
コツ、ポイント
水っぽくならないように 4.で出た汁をしっかり取っておく。火傷に注意☆ 他の野菜でも合うと思いますので 色々お試し下さい♫
材料
豚こま切肉
100+50グラム
もやし
1/2袋
玉葱
中1個
人参
4センチほど
椎茸 (他のきのこでもOK)
中3枚
ちくわ
1~2本
*マヨネーズ
50グラム
*みそ
大1
*さとう
大1
*酒
大1
*みりん
大1/2
小ねぎ
適宜
このレシピの生い立ち
大好きな一品ID :747574「肉巻き野菜のみそマヨソース焼き★」を もっと簡単&手軽に野菜もたっぷり取れるように考えて見ました。
1.
玉葱・椎茸は薄切り、人参は千切り・ちくわも細く切る。
2.
豚肉50グラムは一口大に、残り100グラムは細く切る。
3.
シリコンスチーマーにもやし・玉葱・細切り肉・人参・椎茸・ちくわの順に入れる。最後に一口大の肉を乗せる。
4.
ふたをして600Wのレンジで8分加熱する。たっぷり汁がでるので捨てておく。(またはスープ等に加える♪)
5.
*印を混ぜ合わせておく。
6.
加熱し終わった4.に 5.のソースをかける。
7.
オーブンで焼き色を付ければできあがり★
8.
小ねぎをたっぷりちらして食べて下さい。
9.
※ ヴィヴ シリコンスチーマー デュエを使いました。
10.
シリコンスチーマーをお持ちでないかたは 耐熱容器+ラップでどうぞ❤
11.
♥2011年7月15日 お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤ (^^)
https://cookpad.com/recipe/1368052
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