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ツナとホウレン草の醤油マヨサラダ
by 簡単手抜きママ
☆話題入り感謝☆ ツナとホウレン草の簡単サラダです。醤油を加えることでマヨネーズを控えめに、ヘルシーに♪
コツ、ポイント
*ほうれん草の量や水の絞り方で味が変わります。味見をしながら調味料で調整してください。 *1把でも作ることができます。 1杷の場合、調味料の量は変わりますがツナ1缶、かつおぶし1袋で私は作っています♪
材料
(4人分~)
ホウレン草
2把
ツナ缶詰
小1缶(内容量80g)
かつおぶし
小1袋(3g)
しょうゆ
小さじ2
マヨネーズ
約大さじ3(味をみながら)
このレシピの生い立ち
家にあるストックのツナ缶でほうれん草を食べすくしました。 我が家の定番ほうれん草のサラダです♪
1.
洗ったホウレン草をざく切りにして軽くゆでます。 しっかり水洗いをして、固く水を絞ります。
2.
1のホウレン草に、油をきったツナ缶とかつおぶしを加えます。
3.
さらに、しょうゆとマヨネーズを加え、よく和えたら出来上がり♪
4.
2012年5月9日 話題入りすることができました♬ お試し有難うございます♡ 11月26日レシピ見直しました。
5.
2015年7月21日 100人話題入りすることができました♬ 沢山の嬉しいつくれぽを有難うございますღˇ◡ˇ
https://cookpad.com/recipe/1383784
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