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1人ランチにも☆レンジで簡単♪焼き鳥丼
by *Anna*
3分もあれば簡単にとろとろ卵の美味し〜い焼き鳥丼が出来ます^^時間がない時すぐ食べたい時に持って来いですよ(>∀<)
コツ、ポイント
レンジによって熱の通り具合が違うので 様子を見ながら加熱してください☆焼き鳥のタレと卵がベストマッチです♪是非一度お試しを(*´ω`*)
材料
(1人分)
焼き鳥の缶詰め
1缶
卵
1個
ご飯
1人分
このレシピの生い立ち
息子ご飯に作ってみたんですがかなりハマったみたいなのでupしてみました♪ http://ameblo.jp/mayu01210124/
1.
※少し深さがある直径12cm位のお皿があるとベストです☆
2.
お皿に焼き鳥缶を入れラップをしてレンジで(500wで40秒)加熱。
3.
レンジから取り出し、溶き卵の半量を流し入れ、ひと混ぜしたら再びラップしてレンジで(500wで50秒)加熱。
4.
レンジから取り出しひと混ぜし、残りの卵を流し入れ軽く混ぜたら再びラップしてレンジで(500wで30秒)加熱。
5.
レンジから取り出したらもう一度ひと混ぜしてご飯にのっけて出来上がり。お好みで刻み海苔や青海苔をトッピング。
https://cookpad.com/recipe/1384232
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