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ほうれん草とえのきの和え物
by こうまさmam
ほうれん草とえのきをレンチンで簡単1品♪ お弁当、ご飯にも。
コツ、ポイント
お弁当に入れる時は鰹節を多めにすると汁だれし難くなりますよ。
材料
(お弁当カップ1個分)
ほうれん草
1株(一束の中から)
えのき
1/6パック
鰹節
一つかみ
麺つゆ(3倍)
小さじ1
このレシピの生い立ち
お弁当の1品に。
1.
ほうれん草とえのきは食べ易い長さに切る。
2.
濡れたままの①を、レンジ500Wで50~1分加熱。 ※ご家庭のレンジにより調整して下さい。
3.
②を水にさらし、しっかり水気を絞り、麺つゆ・鰹節で和える。
https://cookpad.com/recipe/1398041
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