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✿ ツナマヨ さらだ ✿
by ★Rascal★
良く作る朝食のサイドメニューです。 最後にレタスやサラダ菜で包んで、頂きます♡ ツナマヨと出汁の風味で野菜も美味い♪
コツ、ポイント
玉葱を入れることで旨味アップ❤ 栄養も良さそうです
材料
(2人分)
お好みの付け野菜(レタス、サラダ菜、キャベツなど)
3枚~(大体二人分)
ツナ缶
1個
出汁醤油 (もしくはそれっぽいもの)
小匙1
マヨネーズ
小匙1~
玉葱
1/4個
しおこしょう
適宜
レモン汁(or酢)
小匙1弱
このレシピの生い立ち
朝ごはんの定番レパートリー☆ 玉葱効果で旨味もぐんとまします♡一手間かけてバランスよし?!
1.
玉葱を微塵切り、水に晒すor軽く1分弱レンチン。自分はいつもチンしてます。ちょっと水気を入れてチンすると更に食べ易い
2.
ツナ缶、残り油は切って(*)、調味料で混ぜる。 1の玉葱煮汁ごと入れる。 *ツナの油切っても煮汁がドレッシング代わりに
3.
レタス等の野菜はしっかり水切りをして、ちぎっておく。2と合え、余計な水分はしっかりぎゅっと絞って盛り付けます。
4.
新玉の季節~ 是非新玉ねぎで作ってみてください❤ トップ画変更 2011.5.18 新玉ねぎ使用♪
https://cookpad.com/recipe/1403438
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