明太子と長芋のすりおろしに少し味付けするだけです。マヨネーズも使わずヘルシーな一品です♬祝☆話題入り♪
コツ、ポイント
特にありません。そんなに明太子の辛さありませんので、お子様も大丈夫ですよ。ただあっさりしてるので、お子様には物足りないかな~
このレシピの生い立ち
明太子を使ってヘルシーなサラダを食べたくて…
1.
明太子は皮から出します。長芋をすりおろし、明太子と●を入れ混ぜ合わせます。白ゴマは指先で揉み潰して入れました~
2.
大根・胡瓜は千切りんにカット。1を盛り付けて完成♬
4.
2013/10/07 話題入りしました。作って下さった方々ありがとうございます。
https://cookpad.com/recipe/1412398
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