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☆野菜ジュースで簡単レンジ蒸しぱん☆
by あやプチ
子供が起きてからでもすぐ作れる 簡単蒸しぱん♫ 野菜ジュースで栄養満点です♡
コツ、ポイント
✿チーズなどの具材を入れるとより栄養価がアップ♫(その時は生地を少し少なめにしないとシリコン型からあふれ出てしまいます)
材料
(上部7㎝下部4.5㎝のシリコン型1個分)
ホットケーキミックス
大2弱(18g)
野菜ジュース(充実野菜)
大1・1/2(24g)
このレシピの生い立ち
伊藤園さんの充実野菜モニターに当選しました。 食の細い娘が幼稚園に通うようになり、何とか朝食を食べさせたいと思い考えました。
1.
材料をダマが無くなるまで混ぜる。 シリコン型に流し入れ電子レンジ600Wで40~50秒チンする。
2.
爪楊枝で刺してみて何も付いてこなければ出来上がり♫
3.
取り出して逆さにしてみました☆(シリコン型の内側に油分が少しついていると綺麗に抜けます)
4.
時間がたってもフワフワになるように水分を多めにしてみました☆
5.
2015・4・5 クックパッドニュースに掲載していただきました♫
https://cookpad.com/recipe/1414772
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