お肉の角がぴんと立っていてレストランで食べるようなビーフシチューに、炊飯器で時間はかかるけどそれだけの価値あり・・・。
コツ、ポイント
工程が長いですが火加減の心配もなく簡単な工程です。冷まして油を取るのもヘルシーになります。お肉は冷めてから切ってソースをかけてレンジで加熱するとよいです。
このレシピの生い立ち
炊飯器レシピ考案・・・・・。
2.
お肉は300gくらいの塊に切って、塩、こしょうをしっかりして小麦粉をまぶし余分な粉は取っておく
3.
フライパンにオイルとニンニクを入れじっくり火を通しオイルににんにくの香りを移してからニンニクは一旦除く。
4.
3へ2のお肉を入れこんがり焦げ目がつくまで焼く。
5.
4のお肉を取り除き玉ねぎのみじん切りを炒めフライパンに付いてる旨味を全て玉ねぎに入れるように5分位炒める。
6.
炊飯器にトマト缶を潰しながら入れA、3のニンニク、5を入れよく混ぜてから4のお肉を入れ上にクッキングぺーパーをかぶせる。
7.
6を炊飯モードでスイッチON!炊きあがったら、保温状態で1時間おき再び炊飯モードで炊き、保温状態で5時間くらいおきます。
8.
7を冷ますと脂が上に固まるので取り除く。食べる時はお肉を3㎝くらいに切ってソースをかけレンジで温める。付け合わせはお好み
9.
各自の炊飯器の注意書きを理解して、調理してください。
https://cookpad.com/recipe/1423397
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