味付けして冷凍しておけますよ!
下味つけておけば、忙しい日もぱぱっとメインができちゃいます♪
コツ、ポイント
細切りにしたレタスを敷いて、鶏肉と一緒に食べると美味しいです。
クレイジーソルトは、これでもかってくらいたっぷり入れる方がいいです♪
1.
鶏肉にたっぷりクレイジーソルトをふり、ポリ袋に入れる。
2.
そこにレモン汁を加え、よく揉み、冷蔵庫で半日以上寝かす。(うちはこの状態で冷凍します)
3.
フライパンにオリーブオイルを熱し、両面こんがりと焼き、蓋をして中までしっかり火を通したら完成!
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