![]() |
とろ~り濃厚チーズの納豆しらす丼 |
![]() 忙しい朝食に、鉄分・カルシウムがたっぷり摂れて、栄養満点な納豆しらす丼!とろ~り濃厚なチーズがアクセントに♪
|
|
特にないのですが、卵は1個(卵白も)使用しても良いのですが、 水っぽくなるので、卵黄のみにしました。 しょうゆの量はお好みで!!(うちは小さじ1程です。)
(1人分)
ご飯 | 1膳分 |
---|---|
明治十勝スマートチーズ | |
2枚 | |
納豆 | 1パック |
しらす | 大さじ1 |
シソの葉 | 2枚 |
卵黄 | 1個分 |
しょうゆ | 適宜 |
明治十勝スマートチーズのモニターに当選しました。 忙しい朝食にも簡単に作れて、栄養も摂れる様なレシピを考えてみました。
1. | シソの葉は細く千切りにし、納豆はタレ(あれば、からしも)と混ぜ合わせておきます。 |
|
2. | お碗に温かいご飯を入れ、チーズを並べます。 レンジ500wで1分温めます。 チーズがとろ~っとなっていればOK! |
|
3. | 2の上に納豆、しらす、シソの葉を乗せて、真ん中にくぼみをつけて卵黄を落とします。 最後にしょうゆをかけて頂きます。 | |
https://cookpad.com/recipe/1440438 |
Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved. |