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おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ |
 超簡単！！サラダ
お箸が止まらない
うまうまキャベツ♪
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コツ、ポイント
キャベツは手でちぎっても◎。 千切りよりも、大きく切った方が食べ応えがあります。 塩こんぶは、減塩タイプを使用しました
材料：
(１人分（どんぶり1杯）１６０kcal)
| キャベツ | ４分の１ |
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| 塩こんぶ | ２〜３つまみ |
| ごま油 | 大さじ１ |
このレシピの生い立ち
ダイエット中の味方！ お腹いっぱい、美味しい♪モリモリ食べられるサラダ。 お酒のおつまみとしても絶品♪
| 1. | キャベツを一口大にざく切り。 | |
| 2. | キャベツと塩こんぶを手でギュギュッとつかむように混ぜ、仕上げにごま油をかけるだけ。 |
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| 3. | 全ての材料をビニールに入れて もみもみすれば洗い物も減らせます！ | |
| 4. | 殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108Part.2 (扶桑社)2015年1月発売の本に掲載頂きました |
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| 5. | 殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず特選レシピを一冊にまとめました2016年12月発売の本に掲載頂きました |
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