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おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ |
超簡単!!サラダ
お箸が止まらない
うまうまキャベツ♪
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キャベツは手でちぎっても◎。 千切りよりも、大きく切った方が食べ応えがあります。 塩こんぶは、減塩タイプを使用しました
(1人分(どんぶり1杯)160kcal)
キャベツ | 4分の1 |
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塩こんぶ | 2〜3つまみ |
ごま油 | 大さじ1 |
ダイエット中の味方! お腹いっぱい、美味しい♪モリモリ食べられるサラダ。 お酒のおつまみとしても絶品♪
1. | キャベツを一口大にざく切り。 | |
2. | キャベツと塩こんぶを手でギュギュッとつかむように混ぜ、仕上げにごま油をかけるだけ。 |
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3. | 全ての材料をビニールに入れて もみもみすれば洗い物も減らせます! | |
4. | 殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108Part.2 (扶桑社)2015年1月発売の本に掲載頂きました |
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5. | 殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず特選レシピを一冊にまとめました2016年12月発売の本に掲載頂きました |
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https://cookpad.com/recipe/1447463 |
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