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美味~♪オクラと豆腐のツナマヨサラダ♪
by RINクック
二度目話題入りニュース掲載大感謝☆ 子供が大好きなオクラと豆腐をまたまた大好きなツナマヨで和えました 一品で栄養満点~♪
コツ、ポイント
材料
(2~3人)
オクラ
一袋
絹豆腐
ミニパック1個
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
鰹節やゴマ
適量
このレシピの生い立ち
子供がオクラ大好きで1品で少しでも栄養をと思って☆
1.
オクラはさっとゆでるか塩で板ズリした後に小口切りにする。ツナ缶は油を切る。
2.
豆腐以外を混ぜてある程度混ざったら豆腐を崩しながら入れさっくり混ぜる。
3.
鰹節やゴマをぱらぱらと☆ 写真はすりゴマを2でがっつり混ぜ込んで鰹節を飾りでぱらっと乗せました。
https://cookpad.com/recipe/1451085
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