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油揚げに入れて♬チーズ入り納豆ご飯
by *sucre*
油揚げを焼いてパリパリにしました。おにぎりのように食べれます♡ チーズが溶けてとっても美味しいです♬
コツ、ポイント
・小あげの端を切ってからレンジで加熱すると、勝手に開いてます。まだくっついてる部分だけ破らないように広げて下さい。 ・3で端を少し折り返すと、外側が汚れずつまようじを刺す場所も確保出来ます。 ・あげや大葉は大きさによって数量を変えて下さい。
材料
(1人分)
明治北海道十勝スマートチーズ
2個
温かいご飯
軽く茶碗1杯
納豆(タレつき)
1パック
大葉
1枚
しらす
大さじ1位
小あげ
2枚
醤油
少々
このレシピの生い立ち
「明治北海道十勝スマートチーズ」のモニターに選んで頂いたので、朝食にぴったりなメニューを考えました。
1.
小あげは片方の端を切り落とし、キッチンペーパーに包んで600w30秒加熱して油抜きする。触れる位になったら裏返す。
2.
納豆はタレを入れかき混ぜる。 大葉は細かく切る。 ご飯にスマートチーズをちぎって入れ、納豆大葉しらすを入れかき混ぜる。
3.
小あげの端を少し折り返す。スプーンでご飯をおし込んでいく。 全部入れたら端を戻し、つまようじで止める。
4.
フライパンを中火で熱し、焼き色がつくまで焼く。ハケで醤油を塗り、さっと両面焼く。 納豆おにぎり風なのに手が汚れない~!!
https://cookpad.com/recipe/1453340
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