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★スマチーの簡単ハムタマサンド★
by OGU7CAFE
大好きなスマチーをつかって簡単にできる時短サンドが完成です^^
コツ、ポイント
卵ですが焼きすぎないことが美味しさの秘訣。 ややふんわりやわらかめがおすすめ!
材料
(一人分)
パスコの黒炭食パン(普通の食パンでOK)
2枚
卵
1個
牛乳
20CC
塩コショウ
少々
バター
少々
スライスハム
1枚
レタス
1枚
スマートチーズ
2枚
マヨネーズ
少々(お好みで)
粗挽きこしょう
少々
このレシピの生い立ち
時間がなくても栄養ばっちりのサンドが簡単にできちゃいますよ^^
1.
卵をときほぐし牛乳・塩コショウをしておく。 フライパンにバターをいれ溶かし上記の卵を流しいれ焼く。 焼きすぎに注意!!
2.
食パンにマヨネーズをかけスプーンで伸ばしその上から粗挽きこしょうをふりかける。
3.
レタス・ハム・スマートチーズ・卵の順番でのせていき上にパンをのせ三等分に切り分ける。完成。
4.
時間がなくてもわずか数分で栄養バランスばっちりのサンドができますよ^^
https://cookpad.com/recipe/1455098
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