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残ったごはんで焼おにぎり
by ymd_e
娘のお昼ごはんに栄養を考えて、簡単!美味しく!手っ取り早く!残ったごはんで♪ メモφ(.. )
コツ、ポイント
ごはんはレンジでチン♪して温めておく
材料
(2〜3人分)
ごはん
小さめおにぎり六個分
●すりゴマ
好きなだけ
●ちりめんじゃこ
好きなだけ
●鰹節
ひとつかみ
ごま油
適宜
しょうゆ
適宜
このレシピの生い立ち
子供が喜んで食べてくれるように、栄養も考えて、家によくあるものを利用してみました。
1.
ごはんに●を混ぜます 〔鰹節はお皿にのせてラップなしでレンジで1分→握って細かくしておく。〕
2.
おにぎりにして、ごま油をひいたフライパンで両面を焼く。
3.
しょうゆを両面に塗り軽く焼く。注)焦げやすいので気をつけて
https://cookpad.com/recipe/1458097
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