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野菜たっぷり☆スティックパン
by j−j−f
野菜を食べよう!! 手づかみ離乳食にも良いかもです。 トースターで簡単に。
コツ、ポイント
塩、砂糖はお好みで。おかずにしたければ塩を、甘くしたければ砂糖をお好みで加えてください。 具材も好きなものでできます。 具材によっては、生地がゆるかったりかためだったりするので、小麦粉を増減して調整してください。
材料
(約10本分)
小麦粉
大さじ10
にんじん
小1本
かぼちゃ
1/8くらい
トマト
1個
塩か砂糖
お好み
このレシピの生い立ち
なかなか野菜を食べてくれない長男の為、食べてくれるように工夫してみました。
1.
にんじんはすりおろす。 かぼちゃはレンジでチンしてつぶす。 トマトはみじんぎりにする。
2.
ビニール袋に材料を入れ、良く混ぜ合わせる。
3.
袋のカドを少し切り、オーブンシートを敷いたトレーに搾り出す。
4.
トースターで約15分焼く。 焦げが気になる場合は途中でアルミホイルをかぶせる。
https://cookpad.com/recipe/1459885
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