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離乳食☆めかじきとかぼちゃスティック☆
by よこやん♪
スティック状で、手づかみ食べしやすそうでした^v^ 専門家厳選レシピ「ベビー&ママ」に選んで頂き光栄です☆☆☆
コツ、ポイント
テフロン加工のフライパンなら油を使わなくてもできます^ v^ 丸めてお団子みたいにして、三時のおやつにもいいですよ♪
材料
(1人分)
めかじき
15g
コーンフレーク(プレーン)
15g
かぼちゃ
40g
片栗粉
小さじ1
サラダ油
少量
このレシピの生い立ち
1歳を迎えてさらに食欲旺盛な娘に、魚を食べてもらいたくて作りました。
1.
カボチャは一口大に切ったものをやわらかくなるまで茹でる。
2.
めかじきは全体が火が通るまで茹でる。
3.
ボールにコーンフレークを入れ、材料を混ぜ合わせ、スティック状に形をつくっておく。
4.
フライパンに少量のサラダ油をひき、こんがり色づくまで焼いたらできあがり♪
https://cookpad.com/recipe/1464501
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