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レタスとカイワレ大根のサラダ
by hana華ちゃん
カイワレ大根のピリッと感と、ゴマ油の風味が食欲を刺激!レタスがモリモリ食べれます! 凄く簡単だけど・・・以外といける♪
コツ、ポイント
* 時間がたちすぎると、レタスがクッタリしてしまうので、胡麻油で和えるのは、食べる直前が良いです。 * カイワレ大根のかわりに・・・・万能ねぎでも美味しいです!
材料
(2人分)
レタス
1/4個
カイワレ大根
1/2パック
* ごま油
小さじ1/2
* 塩(ひとつまみ)
小さじ1/4程度
* 味の素
小さじ1/4程度
このレシピの生い立ち
友達から伝授されたレタスサラダのレシピから、レタス+αを変更してみながら作っています。
1.
レタスは手でちぎってボールに入れる。
2.
ボールに、カイワレ(2等分する)と、(* 調味料)を入れて、胡麻油がまんべんなく混ざるように、手でざっくり和える。
3.
お皿に盛りつけて、冷蔵庫で10分くらい冷やすと、味がなじみます。 ダイエットしている時は、胡麻油を控えてね!
https://cookpad.com/recipe/1472536
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