離乳食中期〜 甘いかぼちゃのおかゆで、大豆をもぐもぐしよう!
コツ、ポイント
大豆は食べるときにスプーンなどで簡単に潰せる柔らかさになると思います。
1.
かぼちゃは茹でるかレンジで加熱して柔らかくし、ほぐす。
2.
水煮大豆は、少量の水(分量外)と一緒に耐熱容器でレンジ600w20秒ほど加熱するとさらにやわらかくなります。
3.
おかゆに1と2を加える。必要なら大豆はあらかじめ潰すか、細かくしておく。
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