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マヨなしだけど濃厚なごぼうサラダ☆
by ハル菓子パン
マヨネーズ入れたいけど㌍が気になっちゃう…けど濃厚なサラダが食べたい!!っという方にお勧め~☆ゴマたっぷりで美味しいョ
コツ、ポイント
ごぼうと人参はルクエでチンが一番お勧め☆600㍗で2分~2分半です!!ごまダレはミツカンの「金づくし」を使用☆しゃぶしゃぶの時に使うタレです♫ゴマが濃厚で美味しいョ♡なければゴマドレでもOKですがその時は擦りゴマを大1増やして下さいネ
材料
(2人分)
ごぼう
1本
人参
半分
ツナ缶
1缶
かいわれ(あればでいいです)
1パック
☆ごまダレ
大2
☆擦りごま
大2
☆酢
小2
☆砂糖
小2
このレシピの生い立ち
いつもマヨネーズを入れて作るサラダ…ヘルシーだけど濃厚な味のサラダが食べたくて(*^_^*)
1.
ごぼうと人参は同じ長さに切って茹でるかチンをして火を通し、水分を切って冷ましておく。ツナ缶の油は切っておく。
2.
☆を混ぜ合わせる。
3.
①の材料(ごぼう、人参、ツナ)と☆の調味料を混ぜ合わせて完成♫♪
https://cookpad.com/recipe/1486359
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