離乳食中期〜 鉄分たっぷりのおかゆです。スープは多めにつくって、いろいろアレンジしましょう。
コツ、ポイント
スープは、うどん、豆腐、高野豆腐、かぼちゃなど色々アレンジして楽しんでください〜
1.
小松菜は5ミリ幅位に切る。ひじきは、乾燥を使う場合は戻しておく。
2.
和風だし汁をひにかけて、沸いたら小松菜、ひじきを入れて煮る。
3.
小松菜がくたくたになったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
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