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急激な暑さに体調を崩し食欲不振。美味しい料理で食欲と思っても、長時間台所に立つのは苦痛。簡単に体調を整えスタミナがつく食べ物は無いかと思いついたのがこれです。下拵えは別として電子レンジ1分 オーブン4分 鍋5分 あっという間の調理です。