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材料2つ♪ヘルシー豆乳バナナスムージー |
2013.4.27話題入り感謝❤豆乳苦手な人でもバナナの甘味で飲みやすくヘルシー♪真っ黒になったバナナ救済にも!
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バナナはできるだけ完熟したものを使用したほうが甘味があって美味しいです♪ 甘いのが好きな方ははちみつなどを入れてもいいかも。
(グラス1杯)
バナナ(できればスイートスポットが出て完熟したもの) | |
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1本 | |
豆乳 | グラス1杯弱 |
完熟バナナをたくさん冷凍したのでスムージーにしてみました。
1. | バナナを適当な大きさに切って冷凍しておきます。 |
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2. | バナナと豆乳をミキサーで混ぜるだけ! ※我が家ではブレンダ—を使用 | |
https://cookpad.com/recipe/1499934 |
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