もずくスープを豆腐と一緒にゼリーでふるふるひんやりに 高たんぱく低カロリーでダイエット中のアスリートにも ♪
コツ、ポイント
特にないです ひえひえにしてどうぞ
トッピングは柚子胡椒でもイケます♪
材料
(4人分)
マルちゃん素材のチカラ 沖縄産もずくスープ
2パック
1.
水少々(分量外)にゼラチンを振り入れてふやかします
2.
鍋に水とさいの目に切った豆腐を入れ火にかけ沸騰したら弱火にしてもずくスープ、ゼラチンをいれます
3.
ゼラチンが溶けたら枝豆をいれ器に注ぐ 粗熱がとれたら冷蔵庫でしっかり2~3時間冷やします
5.
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