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夏風邪☆グリーンスムージー
by おせっくさん
生姜の辛さが身体の中にききますよ。結構イケます。
コツ、ポイント
ビタミンCも取れるし、生姜ので体も暖まります。朝、たくさん作ってこまめに飲むと体に良いですよ。
材料
バジル
適量
青じそ
適量
ミント
適量
パイナップル
1/4
グレープフルーツ
1個
バナナ
1本
生姜
1片
このレシピの生い立ち
長引く夏風邪対策のために毎朝のグリーンスムージーに生姜とハーブを入れてみました。
1.
フルーツは皮をむいて全部の材料とカップ一杯分の水を入れてブレンダーにかけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1517867
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