たくさん作っても直ぐ食べてしまう簡単なレシピ、パスタと和えても美味しいですよ!!
コツ、ポイント
フライパンの蓋をして蒸し煮にします。アンチョビーは蓋を取り、仕上がり1分前に入れます。
固いのが好きな人は時間を短く、柔らかいのが、、、は時間を長く、お好みの固さで、、、。
2.
フライパンにオリーブ油とニンニクを入れじっくり炒めてからいんげんと水、塩を入れ蓋をして7分蒸し煮にする。
3.
アンチョビーを刻んで7分蒸し煮にしたいんげんの中に入れ混ぜながら1分。
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