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カロリーカット!バナナん焼きドーナツ
by みこつん
ヘルシー&腹持ちいい&栄養満点の朝ごはんにもおやつにもいい焼きドーナツです。 ノンオイルです。
コツ、ポイント
3の段階で混ぜるのは粉っぽさがなくなる程度で大丈夫です。
材料
薄力粉
150g
ベーキングパウダー
小さじ2
コーンスターチ(片栗粉)
大さじ1
ココア
大さじ1強
塩
一つまみ
パルスイート
大さじ1.5
絹豆腐
100g
ヨーグルト
大さじ1
バナナ
1本
卵
1個
このレシピの生い立ち
胃弱な旦那のために、朝一番でもスッと食べられるやさしいヘルシーかつ腹持ちそして栄養満点のものを作りたくて・・
1.
粉類(薄力粉・パルスイート・塩・コーンスターチ・ココア)はボウルにいれ泡だて器でぐるぐる混ぜる(ふるうかわり)
2.
1とは違うボウルに粉類以外の材料を入れ良く混ぜる。
3.
2のボウルの中に1の粉類をいれ、ヘラ等でサックリまぜる。 薄く油を塗った型にいれ180度のオーブンで15分焼く。
https://cookpad.com/recipe/1524185
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