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ゴーヤのさば缶和え
by タヨン
***ゴーヤ・さば味噌煮缶・ごま油***を和えるだけ~簡単すぎ!
コツ、ポイント
特になし~簡単メニューです(^^♪
材料
ゴーヤ
1本
さば味噌煮缶
1個
ごま油
小さじ2
■
いりごま
このレシピの生い立ち
ゴーヤレシピ推進!
1.
ゴーヤは縦半分に切り、種とワタをスプーンでとる。薄切りにし、塩をふる。 しんなりしたら、軽く洗い、2、3分ゆでる。
2.
ゴーヤ、さば味噌煮缶、ごま油を和える。 皿に盛り付け、いりごまをふる。
https://cookpad.com/recipe/1528457
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