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ダイエットバナナ酢
by hitomi4009
ダイエット成功した母の直伝のレシピ公開しちゃいます。皆で美しくなっちゃいましょ✨〜。ϵ( 'Θ' )϶
コツ、ポイント
毎日、快腸になり肌の調子がまず良くなりました。大さじ二杯位を水や牛乳やヨーグルトに入れて毎日飲んでいます。p(^_^)q 保存は完成したら冷蔵庫で一週間でバナナを外して下さい。 ※つくれぽ285名❗️にいただき感謝✨ 2015.10.09
材料
(450ml容器一つ分♪)
バナナ
1本
砂糖(私は今回黒砂糖。好みのを。)
100g
酢(こだわっても、家にあるのでOK)
180〜190ml(好みで調節)
このレシピの生い立ち
ダイエットもお通じも美容にも一挙三徳で母からの直伝です。皆で美しく健康に♬。
1.
バナナを皮をむいて、1cmの均等に輪切りにカット。 大体でOK。( ´ ▽ ` )ノ
2.
電子レンジ可の容器があれば、(450ml位)①砂糖☞②カットしたバナナ☞③酢を順に入れる。
3.
蓋をせず、容器を電子レンジで600wなら40秒、500wなら1分チン♩。
4.
室温で約12時間で完成♫。バナナは一週間ではずして下さい。♪( ´θ`)ノ
https://cookpad.com/recipe/1552556
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