文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ツルムラサキとしらす卵炒め
by まなみ518
安~いツルムラサキとしらす卵を炒めて、ねばねば健康的に☆
材料
(2人分)
ツルムラサキ
1袋
卵
2個
しらす
半パック
このレシピの生い立ち
ほうれん草の半額以下のツルムラサキを購入!
1.
ツルムラサキをラップで包み600W1分ほど加熱し、食べやすいサイズに切る。
2.
卵でスクランブルエッグの半熟状を作り一旦取り出しておく。
3.
ツルムラサキの汁気を絞ってから、ごま油で炒める。
4.
卵を加え、しらすも加える。
5.
塩コショウで味付けし、完成☆
https://cookpad.com/recipe/1566220
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.