５分で完成・わかめと竹輪の炒め物

by わらし

メイン料理にボリュームが足りないときにさっと作れる一品です。 *2017/8レシピ見直しました。印刷の方ごめんなさい。

コツ、ポイント

ごま油のいい香りと、わかめ・ちくわがよく合います。子どももよく食べてくれました。

(２人分)

夕飯にもう一品欲しいと思ったときに作りました。数分で完成です。

1.	材料を準備します。ちくわは6-7mm幅に、わかめは水で戻してから一口大に切っておきます。
2.	フライパンにごま油を入れて熱します。薄めに切ったちくわをまず炒め、少し焼き色がついたらわかめもいれて炒めます。
3.	全体に油が回ったら調味料を加えて炒めます。味を見て整え、白ごまをふって完成です。
https://cookpad.com/recipe/1584712