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ブルーベリースムージー
by うるこ
体に良い美味しいスムージーです♪
コツ、ポイント
特にないけど、美味しいブルーベリーで(^^) 甘さが足りなかったら蜂蜜を足してみてね♪
材料
(二人分)
冷凍ブルーベリー
1カップ
冷凍バナナ(スライス)
1/2本
ヨーグルト(無糖)
1/4カップ
水
1/2カップ
このレシピの生い立ち
実家のブルーベリーが沢山取れたので♪
1.
ミキサーに全ての材料を入れる。
2.
スイッチを入れて、混ざったら出来上がり(^-^)/
3.
濃度はお好みにあわせて水を足して下さい。
https://cookpad.com/recipe/1601217
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