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簡単もりもり白菜トマチキグリル
by こはがえる
2013/02/13話題入り感謝☆大きな白菜を簡単美味しいグリルに♪白菜の水分だけで煮るから旨味が凝縮され美味ですよ☺
コツ、ポイント
白菜の水分が出るまでは焦げないように気をつけてね 焼く時間は調整して下さいね☺
材料
(4人分)
白菜
1/4個(小さめのなら半分)
鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1個
コーン
適量
チーズ
適量
☆トマト缶
1缶
☆ケチャップ
大さじ3
☆ソース
小さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆顆粒鶏ガラ
小さじ1
このレシピの生い立ち
デカ白菜救済レシピ 野菜室を征服させれないためにたっぷり使ってもりもり食べます。勝利。щ(‾∀‾)ш ヶヶヶ
1.
白菜はザク切り、鶏肉は一口大、玉ねぎは薄切りにする
2.
油をひいた鍋に鶏肉を炒める。ある程度火が通ったら玉ねぎを入れ炒める。コーンと白菜をガバッとのせて一混ぜして蓋をして中火。
3.
5分位煮たら白菜の水分を出すようザクリザクリと混ぜて☆調味料を入れる。蓋をして焦げないようたまに混ぜながら10分程煮る
4.
耐熱容器に③を入れチーズをたっぷりのせて230℃のオーブンで12分焼く。トースターなら6分位。
5.
焼けたチーズの上にポーションミルクを垂らしても♪ ゆで卵をスライスしてのせるのもオススメ♪
6.
2013/02/13話題入りさせて頂きました♪ありがとうございました(✿ˇ◡ˇ)
7.
kmikさんがミートソース缶で作って下さる事もあるとのこと♪ナイスアイディア!私もぜひ真似します(・∀・)ありがとう♪
8.
2019/12/10ピックアップレシピに掲載させて頂きました!嬉しいです!ありがとうございました(*´꒳`*)
9.
2020/2/17に2度目の話題入りさせて頂きました!100人レポ頂き心から感謝☆ありがとうございます( ;∀;)
https://cookpad.com/recipe/1639757
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