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♡キムチ&トマトの美味し~お鍋♡
by ♡ちょっぱる♡
人気検索TOP10&カテゴリ入り感謝♡濃旨!野菜も沢山摂れてヘルシー!カプサイシンとリコピン効果でダイエットにも♡
コツ、ポイント
辛すぎたら、砂糖を少し多めに入れるといいかもです。 またはコチュジャンを減らして味噌を足すと良いですよ。
材料
(3人分)
☆鶏もも肉
100g
☆ウィンナー
2本
☆結びこんにゃく
5個
☆椎茸
4個
☆ごぼう(笹がき)
30g
☆キムチ
200g
☆トマト水煮
1缶
★トマト
小3個
★長ネギ
1本
★白菜(キャベツ)
1/4個
★小松菜
1/2束
■
調味料
酒
大さじ2
だし醤油
大さじ2
コチュジャン
大さじ2
このレシピの生い立ち
鍋のバリエーションを増やすため、キムチにトマトは?と思い作ってみる事に。
1.
具剤を食べやすい大きさに切っておく。
2.
鍋に☆の材料と調味料を入れて火にかける。
3.
味が調ったら、★の材料を入れて、完成です。
4.
※2013.09.18 分量見直しました。
https://cookpad.com/recipe/1643267
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