筋トレずき…もしくはちょいポチャさんのお弁当に←鍛えろよっ!!な意味でinしてみるとか(笑)
コツ、ポイント
ストローは100均にあるタピオカ用のものを使用しています
芯は長めに作ってから調整した方が作りやすいかな?
このレシピの生い立ち
うちにあるダンベルを見てたら作りたくなりました
1.
魚肉で5ミリ位の輪切りを細め・太め各2つずつ作り、他に太めの方の魚肉5〜6センチ位の輪切りを1つ作る
2.
太めのストローで5〜6センチに切った魚肉を縦にして抜く←芯部分に
3.
同じストローで先ほど5ミリ位の輪切りにした計4つのまん中に穴をあけ、芯を通したら完成☆
https://cookpad.com/recipe/1643371
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