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ヘルシー!とうふわふわなべ♡
by montarou
ふわふわローカロリーのお鍋です
材料
(ひとりぶん)
豆腐
1/4丁
卵
1/2個
キャベツ
二枚
ごま油
大匙1
中華スープの素
適量
水
適量
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夕ご飯^^
1.
豆腐団子をつくります。→豆腐と卵を手でこねながら団子型に→ごま油をひいた鍋で両面に焼き目がつくまで焼きます。
2.
先ほどのお鍋に、水・中華スープの素を入れて軽く沸騰させ、適当な大きさにきったキャベツを加えます。
3.
あとは器に移して完成!ふわふわのお団子とキャベツの優しい甘みが美味しいです^^
https://cookpad.com/recipe/1671050
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