簡単にすぐにできる栄養たっぷりの牡蠣のたまご焼きです。
コツ、ポイント
焼きすぎると牡蠣が硬くなるので、焼き過ぎないようにしてください。
1.
牡蠣は洗って水気を切り、塩・こしょうを振って、小麦粉を軽くはたいておく。
2.
ボウルに卵を割り、水を少しだけ加えてよく混ぜておく。
3.
フライパンにごま油を入れて火にかけ、牡蠣を卵にくぐらせて並べる。
4.
片面2分、返して2分程度、卵がこんがり焼けたらできあがり。
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