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*フォンダンショコラ*簡単*ダイエット
by yuukaatan
バターや砂糖は不要なのでローカロリーです。
コツ、ポイント
※あまり焼きすぎると中がとろっとしなくなってしまうので様子を見ながら調整して下さい!
材料
(2個分くらい)
板チョコ
1枚
小麦粉(薄力小麦粉)
20g
牛乳
40ml
卵
1個
このレシピの生い立ち
単純にフォンダンショコラが食べたい!と思い作りました!
1.
板チョコを細かく割り湯煎で溶かす。
2.
ボウルに溶かしたチョコや他の材料を全て混ぜる。
3.
よーく混ざったらカップなどに入れる。 入れすぎると膨らんだときに溢れるので注意です!
4.
180度のオーブンで約15分焼いて冷ませば完成です☆
5.
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https://cookpad.com/recipe/1683433
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