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ミキプルーンかれ~♪
by sukechan
いつものカレーが大変身♪ミキプルーンとミキエコーをいれるとフルーツたっぷり入れて長時間煮込んだ味になる~(^_-)-☆
コツ、ポイント
ミキプルーンの量で味の深みが違ってきます。 色々試してみてne♪
材料
(4人分)
牛肉
300g
玉ねぎ
中3個
ジャガイモ
3個
人参
中1本
ミキプルーンエキストラクト
大さじ3~4杯
ミキエコー37
10粒
市販のカレールー
2/3箱
お水
約600cc
このレシピの生い立ち
普通のカレーにミキエコーとミキプルーンをいれると身体に良くて美味しいとミキの先輩に聞きました(^_^)v 簡単に美味しいヘルシーカレーができました。
1.
牛肉とお野菜を全て一口大にカットする。
2.
①とお水とミキエコー37をお鍋にいれて コトコトコトコト・・・
3.
お野菜がやらかくなったらカレールーとミキプルーンをいれる。 これだけdesu(*^_^*)
https://cookpad.com/recipe/1684533
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